Cafeína, una droga al alcance de todos

Todos conocemos a alguien que se ha dedicado a satisfacer las exigencias de algún tipo de vicio horrible durante toda una vida, aparentemente sin ningún efecto. Es más, muchos de estos “sobrevivientes” contribuyen al “vicio” la...

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Con solo oir dieta

¿Cómo una palabra nos puede hacer sentir tanto? “DIETA” existen miles (la dieta del melon, de la piña, la dieta de los puntos, la dieta dukan, la dieta milagro), en fin… ¡¡¡interminable !!!! Casi todas pasamos hambre o siempre...

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La importancia de usar pulsómetro

– Monitor de frecuencia cardiaca (pulsometro para los amigos) es un dispositivo, que te permite realizar tus entrenamientos de una forma mas inteligente, porque puedes llevar un mejor control de tu frecuencia cardiaca,...

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¿De qué tienes miedo?

El miedo es una cadena mental que nos impide avanzar, se aferra a nosotros como una piedra enorme atada al pie, que no nos deja crecer, lanzarnos, soñar. Surge ante lo desconocido, a veces de la nada, en muchas ocasiones aparece...

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