Bizcocho al minuto
Hola! Os dejo la receta que tanto éxito ha tenido en las redes sociales. Ingredientes Una...
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Sigue LeyendoOs presento a Marga otra clienta que trabaja conmigo. Perder peso no es tan fácil como parece ya que hay momentos que quieres tirar la toalla, que no tienes tiempo de cocinar, que tienes más estrés, ansiedad …...
Sigue LeyendoEsther | 33 años | 27 kilos perdidos Madre, trabajadora, esposa, ama de casa. No te das cuenta y siempre estas para todos y nunca para ti, vives asumiendo tus complejos, dejas de mirarte al espejo y arreglarte. Intentas...
Sigue LeyendoOs presento a María. Una madraza, trabajadora y con apenas tiempo de respirar (como todas las mamis que la verdad os admiro mucho ). Se puso en contacto conmigo para volver a recuperar su figura y mantener un hábito en las...
Sigue LeyendoPor Tania | 22 Abr, 2020 | Alimentación, BLOG, dieta, Estilo de vida, Gym | 0 |
Hola! Aquí está la receta que tanto me habéis pedido por las redes sociales 🙂...
Sigue Leyendo¿Por qué me cuesta tanto ser constante ? Me veo mal, quiero perder algunos kilos que me...
Sigue LeyendoOs presento a Jaume. Llevamos 10 meses juntos y como podéis comprobar el cambio está siendo muy...
Sigue LeyendoPor Tania | 5 Nov, 2019 | Alimentación, Estilo de vida, Gym | 0 |
SIIIIIIII ….. ¡¡¡¡ AL FIN !!!! Algo dulce, que no engorda y que se puede tomar en dietas de...
Sigue LeyendoPor Tania | 5 Nov, 2019 | Alimentación, BLOG, Estilo de vida | 0 |
Hola!! Para los que estais con la dieta ceto o baja en hidratos os traigo una receta del...
Sigue LeyendoAquí os traigo uno de los desayunos que más me gustan y me resultan más fáciles de hacer: Los porridge el de hoy es de crema catalana. Recuerda que en Training Body & Mind, te ayudamos a planificar tus objetivos...
Sigue Leyendo¡Cómo pasa el tiempo! Hace ya un año que abrimos nuestro Centro de Entrenamiento en Sant Jordi. Un año lleno de emociones, donde hemos tenido la oportunidad de compartir momentos maravillosos, nuestro punto de encuentro, un gran...
Sigue LeyendoPor Tania | 8 Ene, 2019 | Alimentación, Estilo de vida | 0 |
¡Muy Feliz año nuevo! Comenzamos 2019 con las pilas cargadas y con los propósitos de Año Nuevo renovados. En Training body and Mind siempre nos gusta realizar talleres y charlas sobre alimentación para pérdida de peso; en la...
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